Boksning er en fantastisk måde at komme i form på, tabe sig og opbygge muskler. Det er også en sjov aktivitet, hvis du ønsker at udfordre dig selv. Desværre kan det være en udfordring for mange mennesker at komme i gang med boksning, især for dem, der ikke bor i nærheden af en klub eller…
Det er ganske muligt at komme i god form selv uden for fitnesscenteret og boksestudiet. Selvom det holder motivationen oppe at stå i et center med andre træningsglade folk, så er det ikke altid man har tiden, lysten eller måske budgettet til at tage afsted. Heldigvis behøver du ikke give fortabt på den veltrænede krop bare fordi, du…
Dyrker du boksetræning, eller en anden form for hård fysisk træning, kan svømning være et godt supplement. Når du træner i vand, er det for det første lettere at træne, fordi du kan bevæge dig mere ubesværet. For det andet er det en hel anden træningsform end boksetræning. Du når helt andre muskler og du…
Står du lige nu og overvejer, om du skal starte din egen boksekarriere derhjemme? Så er du kommet til det helt rigtige sted. Der er ingen tvivl om, at boksning er enormt spændende, og generelt er en god motionsform, hvorpå du kan få rørt hele kroppen. Inden du for alvor kan starte din boksekarriere derhjemme,…